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    rund um Yoga & sich wohl fühlen -

    von und mit Elvira Müllers Yogalehrerin BDY/EYU

    Yoga ist der Weg das Göttliche in mir selbst, in meinem Herzen zu fühlen und zum Ausdruck zu bringen. ?raddh? ist der Glaube, das Vertrauen in mir selbst - das Selbstvertrauen tief in meinem Herzen. ?raddh? ist die Mutter der Hingabe im Hier und Jetzt - und sie ist die Mutter des Bestrebens, etwas zu erreichen, was mir vorher nicht möglich war. Das Vertrauen in den natürlichen Fluss des Lebens, lässt mich Berge versetzen und die verborgenen unermesslichen Energien in mir erspüren. Ich habe ein Ziel und das Ziel heißt Glaube. Die Erfahrung folgt. Denn: …“der Weg ist das Ziel“ (Lao Tse) und Yoga mein Wegweiser.

     

    elYOGA ist mein ganz persönlicher Yoga. Er basiert auf dem traditionellen Hatha-Yoga und bezieht meine Lebenserfahrungen ein. Anna Trökes, meine Lehrerin, inspirierte mich, eigene Ressourcen zu entdecken und sie zu stärken. Daraus entwickelt hat sich mein Yoga mit Herz. Ich gebe ihn gerne weiter an Euch.